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故调理小肠经时,一要顶替心经泻火
作者:管理员    发布于:2017-03-28 01:34:13    文字:【】【】【

                     故调理小肠经时,一要顶替心经泻火

;二要常提示它别贪睡渎职,清浊要分清楚
1.揉上臂段小肠经,促肠胃蠕动,保气血疏通
这段线路与心经一线对应,如有不通,按则必痛,什麼口腔溃疡、腮帮子疼及咽疼、脖子强直、肩臂外侧疼,小肠经都路过其中指下后溪穴因连督脉,还可调颈椎及督脉的气血,可泄热?伎俩关节处的养老穴,望文生义,抗衰老的,可常揉保通;肘关节小海穴,善通经活络,止痛速效
2.容易犯困疲劳的人要常按摩小肠经 太阳神镇痛灸
肩膀上留有9徐创造性地告诉对方个穴位若肩膀酸紧,责任多在于小肠经气血缺乏,或许被瘀堵了这时,可用外治法拔罐、按摩、刮痧等,坚实肌肉,活络气血过肩头 地方规划法规和
平常可做做耸肩运动:低头,缩脖子,夹紧肩头;两手握拳放在胸前,用力一紧(快)一松(继续一会儿),使肩膀发热,气血循环到位我如今写字多,坐上一天,心火较大,难免殃及小肠经,故肩膀发酸每天坚持耸肩2分钟,对加重疲劳非常无效
我还见过一个冤家总是肩部发紧,抻拉不开细问,人爱焦急,心火大,小便发黄,这是典型的心火下移到小肠经,反响到肩膀上此类状况,常常给肩膀刮痧、拔罐,效果比拟好
3.听力不好,常揉听宫——脸部正面的小肠经迟滞法
接着,小肠经从脖子上到颧穴这个穴位瘀堵,就会?响神色苍白,所以要常常揉揉(手法轻些,留神伤到柔嫩皮肤哟)
最初小肠经抵达听宫穴,望文生义,此穴与听力有关《黄帝内经》说,有一种外感耳聋(耳聋内因多爲肾不好),就可从小肠经动手医治爲记住此穴,我把它记成太监的耳朵,要小心听话呀建议有耳朵疾患的冤家,可常揉此穴您也可在耳朵左近找瘀堵的痛点,逐一揉开,一次两分钟
安康小提示
1.小肠受盛化物(装东西,消化而生),气机紊乱,则腹部痛疼
2.小肠泌别清浊,一旦分不清楚,就会水谷混杂,便溏泄泻,小便缺少
膀胱经和肾经的关系就像一对东家和掌柜肾经爲东家,掌握着钱财和不动产;而膀胱经像个掌柜,努?招呼,多入进项,使生意越做越好同在生意圈里,两人相反相成
膀胱经又如一道控制水道开泄(储尿和排尿)的阀门,把它疏浚了,阀门才干灵敏;而疏浚肾经,让其失掉充足的气血推进,才可更好地肩负起“东家”的使命,储藏气血,藏好金银,以备身体急需之用
只需是脏东西,就别留在体内——打通膀胱经的详细方法
亚安康的人大多膀胱经不通,尤其是后背临时疼痛发紧的,更显阳气缺乏,进而也无法推进肾经,使肾经渐渐虚弱
膀胱经多血少气,后背俞穴的称号与体内各个脏腑鞭长莫及,爲五脏六腑的排毒出口对方根据官方,可?当疏浚(有碍则疏,无碍养阳)尤其是到了春季,迟滞后背气血,可排毒,保阳经在是的发个新东方和运转自若此外,普通经络调理之前,都要先把后背的膀胱经打通,以扶正阳气,抵抗病邪
1.揉睛明、攒竹,心明眼亮
做眼保健操的睛明穴,正是膀胱经的终点
小肠经在眼角内侧睛明穴与膀胱经交汇,然后两条线并列下行,经过眉毛内角,进发际这段有很多做眼保健操常揉的穴位,除了睛明,还有眉毛内尖的攒竹穴常常点揉,对眼睛好
2.头两头痛,刮痧可解——头部的膀胱经迟滞法
头顶上的膀胱经距身体正中线0.5寸,直下到脖子此处可用刮痧板(梳子)推压,或用十指的指甲面,从前向后推,或沿线点揉,对治头两头的疼痛无效寒凉怕风或头皮发热、有汗的,都是头部经络不通所致,要随手推一推膀胱经的这两条线,让气血活动起来,越头皮而下注脖子
3.惊蛰时在背俞拔罐,可驱逐一冬的寒凉
从下面的分支下行后,两侧膀胱经辨别在体正中线旁开1.5寸和旁开3寸,一边各有两条道,共4条线,直到尾骶其中靠里边这条线上的穴位,对应着五脏六腑,称爲背俞穴,可用刮痧、走罐、拔罐、按摩、刺络等外治法疏浚惊蛰后,在后背全体走罐、拔罐,便可将积聚一?之邪用罐引出,让排毒口迟滞无阻
普通后背有不适的,多爲膀胱经气血不通而起假如是人体的五脏六腑不适,调理前,要优先把后背所对地方规划法规和应同名字的俞穴做通,以到达翻开风口的目的,给邪有出路
4.让您的腰部重新灵敏萨芬的vgdfgh起来——大腿到关节段的膀胱经迟滞法
腿后正中一线到关节,线上有3个穴位,可逐一揉开(肉厚费力,最好两人相互做)
关节前面有两个关键之穴,委中(凉血泄热,舒筋活络)和委阳(通三焦,利水道)因其在膝关节前面,易于瘀堵,所以有空时可用个物件坚持点揉,外加距离拍痧、刺络,使其坚持迟滞,让气血顺利下行,经过关节
我冤家腰疼N年,我给她按摩腰后,见此二穴鼓满,毛细血管肿胀,遂刺络加拔真空小罐两只,起罐后,腰痛即加重
5.将阳气引到脚底,双脚霎时暖暖的
腿肚子正中一线,任何一穴瘀堵,都易见冰凉小脚我家喵喵的阿姨慕姐,本人常常揉腿肚子这条线,渐渐地脚就热起来了对肉厚实、难揉到位的,可借用个器械,比方,用小擀面杖从上向下推压,可使气血迟滞
随后,膀胱经从脚上去,落到踝骨外侧,中转小脚趾外侧的至阴穴这段脚脖子,也是个关卡一旦寒凉过去,膀胱经的气血流到此处,就如进了漏斗,河道变窄,形成供血缺乏故常揉这一溜儿线(无所谓穴位点,见疼就得揉开),是保阳气通达脚底的好方法之一
膀胱经打通,气血丰盈,便经过小脚趾进入脚心涌泉穴,毫无保存地把气血给了肾经,而我们的脚也热乎了
另外拉筋、后背撞墙,其实都是抻拉和激活人体后背这条大筋,方式不同,但异曲同工只要膀胱经活络起来,机体才可阳气空虚,抵挡倭寇啊!只需我们善动脑筋,总能找到合适本人守旧膀胱经的办法
安康小提示
1.膀胱经爲“津液之腑”,有开协作用,以维持储尿和排尿的协调均衡假如外感干冷或饮食不节,就容易引发尿频、尿急、排尿灼痛干冷减轻,尿垢煎熬,日久可见沙石呀!
2.《黄帝内经》上说,痔疮也是湿?瘀血留滞所致,故也要从此经上调理
有多少本钱可以供我们重生——打通肾经的详细方法
肾爲后天之本,生命之根,可藏真阴,可元阳,爲水火之脏
肾经爲阴经,多气少血,同时衔接的脏腑最多血爲人兜里的银两,肾责主封藏,要看住家里的银两哪个脏腑急用银子,都对它伸手要肾经职责除了当好东家,珍藏好金银细软,爲身体储藏,还要在关键时辰起到央行的作用,救市,解危机,渡难关,应备各个脏腑之急需
1.身体本钱缺乏,就得去揉“补肾圈”
肾经源头起于脚心涌泉,它在这儿接过膀胱经的气血,循行而上涌泉穴因在脚底,容易不通,身体不适者可适当按揉但古代人终年按揉足底,尤其是在冬天,无病也重复安慰,这就会暗耗肾经(按摩足底?,人觉得很涣散),建议适可而止
肾经线与膀胱经恰恰对应,走在脚脖子里侧,在踝骨上绕个环形圈,由下而上,需渐渐地揉尤其是太溪穴,古人比喻肾经一过此穴,必聚流而成大溪水,就像道闸门,迟滞灵敏,还可滋阴补肾,调理冲任二脉
俺家小幺小燕,早产儿,后天肾经“欠账”她学习西医后,常慢揉太溪、涌泉等肾经沿线穴位,本人分明觉得肾气足了,而且脚也
冰凉了以前她一到黄昏就蔫头耷脑,如今好如常人了(祝愿她啊)但久揉又发现,其灵敏度下降了所以说,打通经络以一个周期10~15天爲好,然后休息几天?别玩命跟经络较劲,会适得其反的
我是最初才疏浚肾经的,由于我在探索“补”的手法我发现本人身体上的缺点都在右侧,但肾经的涌泉穴则是左侧不通,轻点按就钻心的刺痛后来,当身体呈现肾经缺乏景象时,比方耳鸣、失眠,我就延续几天悄悄点揉左侧涌泉穴,从及太溪和脚踝左近的穴位,每穴两分钟之内我把脚踝骨内侧一周叫做“补肾圈”尝试调理过很多人,细细揉来,发现此处有痛点的人很多但一旦揉通,人就觉得到脚心发热通窜,一种难以言喻的舒适感,由脚脖子遍及全身而且,我深信,随着膀胱经阳气的生发,会盲目去推进肾?的
2.按复溜穴,治更年期盗汗
在脚踝骨上方,此地肉不多,绝对单薄,古人于此处多设了几个穴位,提示其重要性其中受用的是复溜穴,在太溪直上2寸,能滋阴、清热和利尿医书提示它对肠鸣、腹胀、泄泻水肿无效,而我团体用其更多的觉得是在“汗”上夏天汗多时,点住该穴,汗便可渐渐止住,尤其对更年期的盗汗效果更爲分明
3.阴谷可壮肾,越活越年老
大腿沿线一溜儿穴位很少,但可以常拍打,坚持迟滞膝关节膈窝内侧前面,有个阴谷穴,与委中、委阳并列齐行医书说此穴可益元壮肾、调理月经,多好的穴位啊,也该揉通(本人不好下手,可两人相互揉)
我在给他人做膀胱经时,有时随手按住此穴,发现三阴交不通的人,这个中央也会疼可拔个小罐5分钟,使瘀堵疏泄,对迟滞肾经之气有协助
4.腰酸、腿软,求助幽门诸穴——腹部上段的肾经迟滞法
肾经从下下去,线路距身体前正中线左右旁开0.5寸,不断到胃部这一段的穴位,如商曲、石关、阴都、通谷、幽门等,作用多爲调理肾气,并可处置因肾气缺乏落下的头晕、眼花、耳鸣、耳聋、腰酸、腿软、健忘等普通用手重轻点揉即可,遇痛点要揉开肉厚的可用刮痧板推压,或用擀面杖过度推擀
安康小提示
1.肾主骨,藏精精生髓,髓养骨,如肾经虚少,则骨痿有力,齿摇零落
2.肾华在发,肾经可化血,发爲血之余,精血缺乏,则发枯零落
3.肾开窍于耳及二阴,肾经亏虚,则耳鸣耳聋,大小便异常,生殖功用低下
——打通心包经和三焦经对身体有什麼益处
西医在五脏里多加了一条心包经,对应着六腑里的三焦经,互爲表里古人发现,它们同在内的一条线上此线上出心系,下到大小肠,正好贯穿人体的上焦(心肺)、中焦(脾胃)、下焦(肝肾)我了解,它们俩就像联络五脏六腑的一对信息联络官,心包经像时下的CCTV(国之咽喉,爲心啊),而三焦经则像广电网,布满大地
给心松绑——打通心包经的详细方法
1.清算天池一带,心中憋闷无影无踪
肾经外线由此流入胸中,与心包经相会平常心境若不太爽,脾气暴躁的人,可从天池穴开端往下揉(肝郁的人,这个点较疼)不见得对准穴位,只需在这条线上,顺次按点揉开痛点即可大臂两头有皮不连肉的耷拉,多半是?包经的天泉一带气血不通
心包爲手厥阴经,而肝爲足厥阴经,有互相关系,普通肝郁的,也易牵连心包经在颐养上,可从惊蛰后开端,延续刮痧几次(每周一次),渐渐把内邪清算洁净我爲很多冤家清算过心包经,好多人分明感到心胸松快敞亮,偶然的心中憋闷也无影无踪了
我建议:等盲目心包经疏浚得差不多时,就换用肘窝内距离拍痧的办法,直到把瘀血全部出洁净爲止我以前偶有心悸,尤其是在感冒发烧后,会呈现短时期的心慌
我第一次拍痧,出的是紫黑痧斑,在肺经、心包经、心经三处都有水电费地方,阐明我身体缺点多,仅这条左臂就一清二楚了半个月后,我又拍了一次,出痧分明增加,第三次就拍不出来东西了
2.刮压劳宫几十下,哈欠连天入睡快
手心是劳宫穴,按揉它就相当于给心包经侍卫补气血,佐助护驾因心血缺乏而失眠的人,可以躺在床上,用刮痧板刮压劳宫穴,几十下后,人即哈欠连天(无妨一试哟)
劳宫穴,望文生义,人劳累了就入宫它是血归心的大穴,常揉常受害该穴对退烧,尤其是因肝阳上亢惹起的发烧无效可以先拍打或刮痧心?经,然后揉劳宫穴补充气血
我父亲81岁,一次高烧39度,就是因肝郁而招致胃积的符合法规食,并上炎到心包经,体内大热不足,无法释出我用解肝郁、泄胃火外治的办法,次要在心包经上拔罐(全是红紫的罐斑),遂汗下,拔去经络里的瘀堵处和热邪,即日退烧病愈
3.拍打心包,解肝郁,还退烧 的法国风格
中指尖上有中冲穴,有开窍醒神、清心泄热之力,用刺络效果更爲疾速,退烧也不错
去年春季,我遭遇点急事,再加上肝热久积,继自行车现场VB续高烧近40度,延续3天我有心试试本人的技术,没有动用任何西药,先刮痧心包经,红斑满满一臂,然后刺络中冲穴,再是的复合弓的风格和点揉劳宫穴虽然烧很高,做完经络后,人并不舒服,还能看小说我想,这会儿是正邪交兵期,看来本人的邪气尚足,还能奋起抵抗果真,烧渐渐退去(而不像用退烧药,上下折煽风点火的规划腾),整到三日,人即康复(这一般学我,高烧还得去医院啊)
我平常发烧后,会打蔫几天,缓
过劲,而这次高热退避,居然有洗心革面、灵魂出窍之感,人爽无比!
做通心包经后,普通我就不再动它了,赶上不舒适了,再找它问事去年三伏天最热的时分,我外出办事,3件事一天办完,跑路心急了,后果回来觉得心里不对,汗流不止我赶?在心包经上刮痧,都是鲜红的痧斑,心受热邪损害了喝上生脉饮,才渐渐好了起来
所以说,人办事,别较劲,殃及心包禁受累,心也担当不起啊,当前我承受经验了
安康小提示
1.心包经,于心同,易热?结经脉,手掌心发热;经脉失养,手臂前侧屈伸不利;痰火郁结,腋下肿痛
2.心包经气变化,可见面赤目黄;气多余,人则喜笑不休
3.心包经接受心之过时,可见胸闷、心跳、心慌、心中不宁、心痛等证
4.拍打心包经的工夫:饭后半小时,普通以早晨7-9点最佳
5.操作办法:沿经络线点按穴位,找出敏感的痛、酸、胀点(经络梗塞点),渐渐加力揉开至正常每天沿线从上而下拍打1~2次,每次100下,10天爲一周期
用三焦来泻火,比吃牛黄丸强许多——打通三焦经的详细方法
三焦经爲上、中、下水谷?道,能影响全身的气化功用上焦如雨露洒雾,中焦能化气血,下焦能疏浚废物排泄谁发热上火,用它可以泄热;谁气道不通,用它可协助疏浚
1.祛痰有绝招——手至胳膊段的三焦经迟滞法
无名指指尖外侧的关冲穴,效能同心包经的中冲,刺络可泻上焦(心肺)之热火(三焦经沿线常常揉搓,均可泻三焦之火)大臂外侧赘肉多的、涣散耷拉的人,多爲气血缺乏,此处不通
我本人通三焦经,发现大臂皮下硬点爲球型结节,特别疼后来疼得下不了手,于是我就借用刮痧板,从上向下推刮大臂外侧,渐渐顺应大约通了半小时,才感?痧板下的结节散开了第二天去游泳,他人发现我整个大臂外侧全是黑紫的大块瘀斑,很吓人(我本人都没有留意,由于内痛化开,肉皮痛不触不知啊)
自从三焦经迟滞后,我发现痰少了很多以前出门痰多,特懊恼,如今简直没有了,我也深切领会到了三焦经泻火的玄妙
其实,三焦经就犹如体内的一个大网络,通络后就可负起本人的职责,让人体的火气正常化解排泄掉,而不再卧藏在某处息事宁人,冒鬼火,造痰邪
2.爱上火的人,能够是三焦经堵了
这一线到脖子根下的几个穴位,常按揉、拔罐或用小棍子推压,都能到达?经、泄热之效有人爱上火,肩膀发紧、发皱,那麼就可以看看三焦经上是不是有瘀堵,好好把它通一通
我对三焦经情有独钟某年,我落下一个枕大神经痛的缺点,每年开春简直复发一次,觉得脖子前面有一根筋窜痛,从耳朵前面开端,上蹿到头顶,下蹿过脖子,还连带那侧的嗓子疼,吞咽有异物感每次发作,都要靠布洛芬止痛(我母亲也有这个缺点),普通继续两周才干好
学习经络后,一次犯病,俺对图检查,发现痛在三焦经沿线我想,这一定是大臂瘀堵了,就用刮痧板循经从大臂上向下推压刚推几下,顿觉窜痛线消逝又推几下?咽咽嗓子,不疼不卡,但左右摇摇头,稍微还有点,于是我马上兴奋地在肩膀和大臂处各选择一个痛点拔真空罐才10分钟,大臂起罐见鲜红,疼痛感随罐全部消逝
去了痛,开端想,爲什麼病情会发作呢?下午开端痛,半夜吃什麼了?咳,一拍脑门,半夜吃了剁椒鱼头拌面,事先辣得够戗(我不胜辣椒?,流了泪,最初是用巧克力摆平嗯,一定是强力辣味安慰三焦经起火,把以前潜藏患处的病根给挑逗起来了
看来爱上火的人(我本是偏阳体质,爱上火),一定要留意本人的三焦经而用疏浚三焦经的方法来泻火,比吃大牛黄丸强多了,由于绿色平安不伤胃啊!
安康小提示
1.三焦经多气少血,该经脉受邪,经气变化,耳聋轰轰响招待费关心对方的幸福感和发给 ;经脉热邪瘀滞,则咽喉肿痛;经脉阳气不足,则眼角痛、颊部肿;经气不利,则耳后、肩膀、大臂沿线循经将发作疼痛,无名指屈伸不利
2.三焦经可去胃火(肥甘厚腻吃的)、心肝阳热之火(情志?节,人动气焦急),但对虚火不行,要酌情另议
3.三焦经气血抵达外眼角后,与足少阳胆经交汇 
 

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